sexta-feira, 12 de março de 2010

Foi uma delícia...

Hummm a aula de dança foi uma delícia, nos divertimos muito...
Uffa e da uma canseira tão gostosa...
Estamos aprendendo dançar forró, mas o professor sempre antes de iniciar a dança que estamos aprendendo, ele ensina rapidamente o passo básico de alguma dança. Semana passada foi de samba rock e esta semana foi de gafieira, muuuiiiiiittttoooo legal.
No final da aula, pra agitar e cansar um pouco aprendemos uma coreográfia básica de salsa, meu Deus que delícia. Se Deus quizer vamos até o final do ano, seremos dois pé de valsa rsrsrsrsrsr, o que não podemos é ficar parados, chorando por o que passou....estou orando e fazendo novos planos pra fazer nova FIV...sabe como é isso vai dinheiro e a gente precisa se recompor financeiramente pra tentar de novo, mas creio que em 2011 irei tentar novamente, isso esta nas mãos de Deus, eu entreguei pra Ele, meu Senhor amado que tem me ajudado até aqui...


Olha um bom final de semana a todas, namorem, treinem, descansem, enfim curtam bastante...
Bj grande e fertéis a todas

quarta-feira, 10 de março de 2010

Aula de dança...mexer o corpo ajuda a recompor a mente.

Eu e meu maridão começamos a fazer aula de dança de salão o ano passado, mas veio a gravidez e decidimos deixar de fazer aula...Depois aconteceu todas aquelas coisas comigo(perdi os bebês) e agora resolvemos retomar.Estamos fazendo de td pra não ficar parado ou choramingando, detesto tristeza, a alegria me move....Não estou me fazendo de forte não, vçs sabem que as vezes tenho momentos de tristeza já até postei qd estava assim, triste, mas são só momentos, coisa passageira. A alegria deve tomar a maior parte da nossa vida.
Tenho certeza que o meu Senhor é maior que tudo e no tempo D'Ele estarei grávida novamente, se assim Ele desejar.
Vou postar pra vçs os beneficios da aula de dança.
Vçs devem estar se perguntando? Mas ela não é cristã?
Sim sou crente em Deus, mas isso não me impede fazer um exercício fisico.

 Os beneficios da dança de salão
 A dança de salão é uma atividade física que pode ser feita por pessoas de todas as idades e nunca sai de moda. Sem contra indicações, é uma opção para quem quiser se exercitar e manter a forma, pois 40 minutos de exercício gasta 600 calorias. O professor e bailarino Carlinhos de Jesus fala da dança como forma preventiva de doenças articulares, como artrose ou artrite e também de doenças circulatórias. “Por ser uma atividade física, os movimentos e passos ativam a circulação do sangue, principalmente nas pernas, além de proporcionar uma melhora considerável na postura”, afirma Carlinhos. “A partir do momento em que o indivíduo mexe o corpo, ele já está se exercitando, seja um ritmo lento, de baixa intensidade, ou acelerado, de alta intensidade. E durante o momento do exercício, o organismo produz a endorfina, conhecida como hormônio da felicidade”, fala o professor. “A dança em geral é um meio de liberar toda a energia, de se descontrair, animar. E a dança de salão é ótima para isso, porque existe uma conotação social, uma integração devido à interação entre duas pessoas”, explica Carlinhos de Jesus. A dança vem sendo recomendada até mesmo por psicólogos e psiquiatras, como forma de melhorar a vida social do indivíduo.
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Estão vendo qts beneficios tem a dança!!
 Então convido a todas as amigas, principalmente as tentantes como eu que tem um maridão bacana, que participem se tiverem interesse e disposição, pois isso nos integra mais a sociedade, agita o corpo e com certeza pode ser uma forma de não ficarmos tão ansiosas pra engravidar. 
Bom é isso ai, depois conto como foi a aula.
Bjo grande a todas.


terça-feira, 9 de março de 2010

Um novo dia!!! O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.

Olá amigas
No último post eu estava bem pra baixo, fiquei assim uns 2 dias, mas pela graça de Deus já estou bem melhor. Aprendi que qd der vontade devemos chorar e desabafar sim, pois isso alivia, mas não podemos ficar muito tempo nisso, só o necessário pra nos esvaziar, depois disso é hora de levantar a cabeça e seguir em frente, pois maior que meus problemas é o meu Senhor.

Sabe Jesus qd estava na terra ele era homem, sim Ele é Deus, mas na terra Ele era homem e ele sofreu muito, para que hj Ele possa nos ajudar.Ele se compadece de nós na nossa fraqueza. sinto me carregada no colo, sinto que cada vez que choro Ele enxuga minhas lágrimas e isso me da força pra continuar.
Hj o dia esta lindo, ensolarado, ouço daqui do meu quarto os passarinhos cantando e estou cheia de esperanças, é um novo dia, a misericórdia da Senhor se renovou...
A vida continua...
Bjão e boa semana a todas.